Δίσκος ισορροπίας 40 cm

Δίσκος ισορροπίας 40 cm - Όργανα γυμναστικής KettlerΑσκήσεις με Δίσκο Ισορροπίας

Η άσκηση με το δίσκο ισορροπίας γυμνάζει σχεδόν όλες τις μυϊκές ομάδες και ασκεί τον συντονισμό λόγω της τρισδιάστατης επίδρασής του. Χρησιμοποιείται όχι μόνο για φυσικοθεραπεία αλλά και για πιό απαιτητικές προπονήσεις γυμναστικής.