Δίσκος ισορροπίας BASIC

Δίσκος ισορροπίας BASIC - Όργανα γυμναστικής KettlerΑσκήσεις με Δίσκο Ισορροπίας

Η άσκηση με το δίσκο ισορροπίας γυμνάζει σχεδόν όλες τις μυϊκές ομάδες και ασκεί τον συντονισμό λόγω της τρισδιάστατης επίδρασής του. Χρησιμοποιείται όχι μόνο για φυσικοθεραπεία αλλά και για πιο απαιτητικές προπονήσεις γυμναστικής.